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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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2683 kcal
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지방: 127.21g | 단백질: 128.55g | 탄수화물: 197.96g.
아침 식사: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. 점심 식사: 매운 갈비찜, 잡곡밥, 호박볶음, 김치. 저녁 식사: 로카 오리지널 치즈 스틱, 수육, 깍두기, 안원당 부산식 돼지국밥. 간식/기타: 살치살, 존쿡 델리미트 384 이탈리안 살라미, 카베르네 소비뇽 와인, 홍이천 홍이천, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 커클랜드 프로틴바 피넛버터청크, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 키토랩 스테비아 초콜릿, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 아메리카노. 더보기
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