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Breakfast 430 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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2186 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 327.13g.
아침 식사: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 콩나물국, 무말랭이무침, 계란말이, 무장아찌, 콩자반, 김치볶음, 수육, 공기밥, 메추리알, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 단무지, 유부초밥, 김밥, 어묵탕, 우동 (요리). 간식/기타: 사과, 사과, 애플파이. 더보기
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 댓글
호보돈님 요즘 자주 빵모닝이네요. 해피 선데이되세요☀️
2021년 10월 23일 작성이: harley1004
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옥수수 다 먹었습니다 ㅎㅎ 감자만 몇 개 남았네요. 당분간 빵입니다. 🤗 즐거운 일요일 되세요 헤라님.
2021년 10월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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