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키토머핀+그외..머핀도 매일 먹으니 질리네 ㅡㅡ
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1645 kcal
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지방: 71.02g | 단백질: 108.86g | 탄수화물: 142.12g.
아침 식사: 파프리카, 양배추, 삶은 계란, 밤호박, 바나나. 점심 식사: 튀김공방 오징어튀김, 마켓컬리 도스타코스 치킨 치뽈레 살사 께사디아, 해화당 갈비 만두. 저녁 식사: 살치살. 더보기
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1458 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
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스언영님 ㅎ 감사합니다^^ 주말 아침이라 느긋하게 먹으니 더 좋네요 ㅎ
2021년 10월 8일 작성이: kyy8128
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kyy8128님 식단보면 항상 눈이 즐거워요 어쩜 그렇게 플레이팅을 잘 하세요!!! 부러워요😢
2021년 10월 8일 작성이: mingmins
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mingmins님 ㅎ 태어나서 처음 들어요 ㅋㅋㅋ 그냥 담아서 대충 먹는 거에요 ㅎㅎ 설거지 구찮으니까 한접시에 담는 걸 선호해서 대부분 한 접시로 ㅋㅋ 끝내려고 합니다 ㅎ 플레이팅 인테리어 꾸미기 만들기 이런거 랑은 평생 거리가 멀어요 ㅋㅋ
2021년 10월 8일 작성이: kyy8128
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