kyy8128님의 저널, 2021년 10월 7일

애호박 가지 올리브유에 구워서
시래기고구마순조림이랑먹기

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
1644 kcal 지방: 100.50g | 단백질: 97.73g | 탄수화물: 96.95g.   아침 식사: 초코파운드, 그릭요거트, 배, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 폰타나 그릭요거트 드레싱, 양배추, 풀무원 어린잎 패밀리팩. 점심 식사: 삶은감자, 가지, 애호박, 라라스팜 황토가마에 구운 저염두부, 시래기, 무. 저녁 식사: 닭볶음탕. 더보기

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