hobodon (호주부)님의 저널, 2021년 09월 26일

백신 후유증 중 음식이 그렇게 땡긴다더니… 몸이 회복하느라 고칼로리 음식이 그렇게 먹고 싶다더니… 결국… 😳😹
60.1 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
2872 kcal 지방: 85.39g | 단백질: 111.71g | 탄수화물: 296.11g.   아침 식사: 칼레스 대구알스프레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 호밀빵, 삶은 계란. 점심 식사: 단무지, 혼합 샐러드 채소, 돈까스, 냉모밀. 저녁 식사: 고추장, 조미김, 쥐포, 햇반 발아현미밥, 비비고 소고기장터국. 간식/기타: 사과, 커피, 애플파이, 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 더보기
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댓글 
😂be healthy ☺️ 
2021년 09월 26일 작성이: Farzana-
Thanks 🙏 now fully recovered. 😇 
2021년 09월 26일 작성이: hobodon (호주부)
@hobodon, I'm happy to hear that👍🏽 
2021년 09월 27일 작성이: Farzana-
Thanks 🤗 Have a good day.  
2021년 09월 27일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

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