consumer society님의 저널, 2021년 09월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
1053 kcal 지방: 43.59g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 128.84g.   아침 식사: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Банан, Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. 저녁 식사: Самса. 더보기
1468 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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