나나오다님의 저널, 2021년 09월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
1579 kcal 지방: 81.01g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 161.06g.   아침 식사: 게맛살, 마요네즈, 오이 (껍질 포함), 사과 (껍질 제외), 육전, 아보카도. 점심 식사: 단무지, 짜장면, 돈까스. 저녁 식사: 참치 샐러드, 달걀 샐러드, 이마트 깨찰빵. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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