나나오다님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 08월
월 22: - - 178* -
토 20: - - 30* -
목 18: - - 138* -
2022년 07월
수 27: - - 180* -
화 26: - - 200* -
토 23: - - 92* -
금 22: - - 206* -
수 20: - - 299* -
2022년 05월
목 19: - - 28* -
수 18: - - 177* -
화 17: - - 174* -
월 16: - - 32* -
일 15: - - 37* -
2021년 10월
월 11: 676 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.43g
 
16.43g
 
111.51g
- -
2021년 09월
토 18: - - 159* -
금 17: - - 203* -
목 16: - - 274* -
수 15: - - 258* -
화 14: - - 176* -
월 13: - - 33* -
일 12: - - 26* -
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