|
Breakfast 450 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
|
2122 kcal
|
지방: 92.78g | 단백질: 121.70g | 탄수화물: 197.55g.
아침 식사: 찐옥수수, 호밀빵, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 귤, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유, 마담로익 크림치즈. 저녁 식사: KFC 코울슬로, 모닝빵, 감자 튀김, 할라페뇨 고추, 찐옥수수, 피코크 훈제 스모크 닭다리. 간식/기타: 오징어. 더보기
|
|
 댓글
전 아직도 여전히 적절한 반숙으로 계란을 못삶아요 ㅎㅎㅎㅎ
2021년 09월 6일 작성이: aerim22
|
저도 기계로 삶아서 이렇게 잘 되지, 그냥 냄비에 삶아선 깨지고 난리납니다 ㅎㅎ 보만 에그보일러 7구짜리 몇 년 째 만족하며 잘 사용중입니다. 후라이 보다 삶아서 먹는 게 부담도 적고 7개 삶아서 냉장고에 넣고 하루 하나씩 빼먹습니다~ 🥚 😋🤳
2021년 09월 6일 작성이: hobodon (호주부)
|
전자렌지에 돌리는 찜기 있어요. 꼬꼬찜기요. 한번에 4개 되고요. 6-7분 반숙 8분 완숙됨다. 가격도 음청 싸요.
2021년 09월 6일 작성이: measato
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|