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Lunch 485 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1860 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 108.72g | 탄수화물: 241.45g.
아침 식사: 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수. 점심 식사: CJ 더 건강한 햄 슬라이스, 상하목장 유기농 딸기우유, 청정원 딸기잼, 메스테마허 훌라이 브레드, 커피, 이즈니 무염 버터, 찐옥수수, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 저녁 식사: 콩나물국, 샐러드미인 에그마카로니샐러드, 김구이, 콩자반, 콩나물, 가지나물, 김치, 계란찜, 공기밥, 코다리조림. 간식/기타: 오징어. 더보기
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