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Lunch 525 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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2108 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 296.40g.
아침 식사: 바나나, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 삶은감자, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 커피. 점심 식사: 초장, 조미김, 반건조오징어, 미역줄기볶음, 멸치볶음, 가지나물, 햇반 발아현미밥. 저녁 식사: 커피, 찐옥수수, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유, 바나나. 간식/기타: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 바나나. 더보기
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