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Breakfast 360 kcal TGIF~ 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1790 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 71.19g | 탄수화물: 240.81g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 점심 식사: 커피, 사과, 서브웨이 터키. 저녁 식사: 갓김치, 미역줄기볶음, 가지나물, 멸치볶음, 농심 사리곰탕 큰사발, 햇반 발아현미밥. 간식/기타: 사과, 상하목장 유기농 딸기우유, 오징어. 더보기
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