2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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2215 kcal
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지방: 70.60g | 단백질: 92.31g | 탄수화물: 300.07g.
아침 식사: 동서식품 프리마, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐옥수수. 점심 식사: 풋고추, 마늘, 깍두기, 김치, 공기밥, 오뚜기 소면, 설렁탕. 저녁 식사: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 계란후라이, 삼양 짜짜로니, 갓김치, 양파. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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