goldpoo님의 저널, 2021년 08월 22일

앗 기록 빼묵을뻔

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:

1248 kcal

지방: 78.13g | 단백질: 96.93g | 탄수화물: 33.03g. 점심 식사: 투썸플레이스 카프레제샌드위치, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). 저녁 식사: 감동란 감동란, 대패삼겹살. 더보기

1781 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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