goldpoo님의 저널, 2021년 08월 16일

직원 해주고 나는 파트별로 하나씩만 냠냠 + 방탄커피

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:

972 kcal

지방: 55.28g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 7.13g. 아침 식사: 앵커 무염버터, 할리스 (Hollys Coffee) 콜드브루, ZenWise MCT Oil. 저녁 식사: 코스트코 차돌박이, 설도, 니수아즈 샐러드. 더보기

1851 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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