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Dinner 2090 kcal…?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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3281 kcal
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지방: 111.65g | 단백질: 119.13g | 탄수화물: 418.68g.
아침 식사: 풋사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자. 점심 식사: 갓김치, 고추장, 오이 (껍질제거), 아귀, 비비고 비비고 전복죽. 저녁 식사: 짬뽕국, 맥주, 양파, 단무지, 탕수육, 짜장, 새우 볶음밥. 간식/기타: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 바나나. 더보기
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 댓글
일반식은 별 생각 안하고 먹으면 1000, 2000kcal 금방인거 같아요 😳
2021년 08월 8일 작성이: anita428
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중국요리는 기름이 많아서 칼로리가 죽죽 올라가요 ㅜㅜ 그런데 맛나요 ㅎㅎ
2021년 08월 8일 작성이: Faust01
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맛나게 신나게 먹고 나서 좋긴 한데 2000은 처음 넘긴 거 같습니다 ~ 😅🙏 주중 칼로리 남은 걸 보충? 했습니다. ㅎㅎ
2021년 08월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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혼자서 2000칼로리 ㅎㅎ 맛있으면 살 안찐데요 호보돈님 😍사진 보면 날씬하신데요 ㅋ🍎🥝🍈🍏🍉
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2021년 08월 9일 작성이: christine.k17
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