55로가자님의 저널, 2021년 07월 31일

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1305 kcal

지방: 33.65g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 188.08g. 아침 식사: 우유, 우드앤브릭 단팥빵, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. 점심 식사: 밥, 케일, 양배추 수프. 저녁 식사: 아몬드, 호두, 양배추 수프. 간식/기타: 케일, 밥, 양배추 수프, 복숭아. 더보기

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