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Lunch 785 kcal 계란 추가
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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2208 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 109.31g | 탄수화물: 296.54g.
아침 식사: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풋사과, 커피, 삶은 계란, 찐옥수수, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 삶은 계란, 단무지, CJ 짜장소스, 현미밥, 동원 고추참치. 저녁 식사: 풋고추, 오이냉국, 배추나물, 어묵조림, 깍두기, 상추, 제육볶음, 공기밥. 간식/기타: 한약. 더보기
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 댓글
2021년 07월 23일 작성이: navldy
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2021년 07월 24일 작성이: huhsway
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전에 짜장면 탕수육 세트 사다 먹고 남은 짜장 (늘 면에 올리면 많아서 반만 사용해요 ㅎㅎ)을 현미밥에 올리고 고추참치와 간단히 먹었습니다. 😊👌
2021년 07월 24일 작성이: hobodon (호주부)
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아재의 힘 아닙니까 ㅋㅋ 🤣 날이 더우니 간단히 먹고 싶네요. 😹👌
2021년 07월 24일 작성이: hobodon (호주부)
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너무 멋있으십니다 자기관리 하시는거 파이팅!!
2021년 07월 25일 작성이: huhsway
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관리라 하시면 과하고 그냥 계산만 대략 합니다 ㅎㅎ 🙏😋
2021년 07월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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