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Breakfast 395 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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2208 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 109.31g | 탄수화물: 296.54g.
아침 식사: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풋사과, 커피, 삶은 계란, 찐옥수수, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 삶은 계란, 단무지, CJ 짜장소스, 현미밥, 동원 고추참치. 저녁 식사: 풋고추, 오이냉국, 배추나물, 어묵조림, 깍두기, 상추, 제육볶음, 공기밥. 간식/기타: 한약. 더보기
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 댓글
호보돈님 😍사과도 맛있는 사과네요 ㅋ 아침은 간단히
저는 요즘 살 빠지면 안된다고 해서 오늘 아침도 막 먹었습니다 다이어트 후유증은 먹는게 힘든 것 같아요ㅋ🍎🥝🍏🍈🍉
2021년 07월 23일 작성이: cute♡♡
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건강하게 체중 줄이려면 절대 끼니를 걸러선 안되는 거 같습니다. 양을 조금 줄이든지 구성을 조금 바꾸든지 하는 게 나은 거 같습니다. 😊👍
2021년 07월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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2021년 07월 23일 작성이: christine.k17
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아시다시피, 냉장고에 든 게 저게 전부입니다 ㅋㅋ 🤣 🥳
2021년 07월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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색감이 푸릇푸릇하네요! 저도 아오리 사과가 먹고싶어져서 구매하고 오는 길이에요 😉
2021년 07월 23일 작성이: forhenny
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2021년 07월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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