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Breakfast 395 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1671 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 242.22g.
아침 식사: 산과들에 한줌견과 오리지널, 삶은 계란, 커피, 풋사과, 삶은감자. 점심 식사: 계피, 양배추 샐러드와 드레싱, 피클, 미소된장국, 익힌 일반양파, 버섯볶음, 달걀, 공기밥, 새우 튀김. 저녁 식사: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풋사과, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 삶은 계란, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread, 삶은감자. 간식/기타: 커피, 풋사과. 더보기
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 댓글
호보돈님! 부산도 많이 더우시지여? 모닝밀이 옥수수에서 감자로 바뀌었나요오~~ㅎㅎㅎㅎㅎ
2021년 07월 20일 작성이: 기무라700
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오 오늘은 감자를 꽤 드시네요!🥔👩🏻🌾🥔 후후 마이드시고 더위 물리치쎄요!!!💪🏻💪🏻
2021년 07월 20일 작성이: hhush_
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엇!!!핑크 너트리견과를 여기서 보니 반갑습니다:) 긋모닝입니당😁 TGIF D-2!!>.<
2021년 07월 20일 작성이: hn_0605
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아재는 핑크 아닙니까~~flex ㅎㅎ 한봉지에 같은 양이 딱 들어있으니 먹기 편하네요. 감자는 옆집 어른이 농사 직접 지은 걸 조금 주셔서 삶아봤는데 햇감자라 포슬한 게 꿀맛이네요 ㅎㅎ 🥔😋👍 다들 더위 조심 하시고 건강하세요~~ 😎 부산은 아직 3단계인데 주말에 4될 거 같습니다 ~~~😇
2021년 07월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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