yun1004jin님의 저널, 2021년 07월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
797 kcal 지방: 26.45g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 88.24g.   점심 식사: 애호박, 햇반 발아현미밥 작은공기, 달걀, 시금치무침, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 새송이버섯. 저녁 식사: 미주라 토스트, 요즘 그릭요거트, 사과, 자몽. 더보기
2042 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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