Breakfast 365 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1287 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 190.78g.
아침 식사: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. 점심 식사: 스팸 스팸 클래식, 열무김치, 오이소박이, 일미무침, 현미밥, 건새우볶음. 저녁 식사: 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 커피. 간식/기타: 복숭아, 한약, 사과. 더보기
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