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Desserts 50 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1590 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 206.29g.
아침 식사: 복숭아, 혼합 견과류, 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. 점심 식사: 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 열무김치, 장조림, 꽈리고추찜, 마늘, 삶은 계란, 조미김, 현미밥. 저녁 식사: 요플레 프로틴 요거트 플레인, 스콘, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). 간식/기타: 커피, 사과, 한약. 더보기
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