2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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964 kcal
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지방: 24.84g | 단백질: 30.78g | 탄수화물: 161.16g.
아침 식사: Банан, Яичный Белок, Матча. 점심 식사: Шампиньоны, Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Кимчи . 간식/기타: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Волшебница Choco-Mac. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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