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Lunch 1630 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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2869 kcal
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지방: 109.94g | 단백질: 124.11g | 탄수화물: 343.53g.
아침 식사: 커피, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 통밀식빵, 삶은 계란, 천도복숭아, 찐옥수수. 점심 식사: 소주 소주, 양파, 단무지, 짜장면, 탕수육. 저녁 식사: 사과, 연어샐러드. 간식/기타: 물 (병). 더보기
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 댓글
호보돈님 😍드시고 싶을땐 마음껏 드셔요 오늘은 치팅데이입니까 맛있겠어요 ㅋ😋😜🍎🥝🍏🍈🍉
2021년 06월 27일 작성이: cute♡♡
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칼로리 여유가 좀 있어서 먹긴 했는데 너무 다네요 ㅠㅜ😅🤙
2021년 06월 27일 작성이: hobodon (호주부)
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2021년 06월 27일 작성이: phpark17
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전 체중은 2019년 7월부터 유지중이고 하루 2000 kcal정도 먹습니다. 어제는 1주 리포트를 보니 칼로리가 좀 여유가 있길래 먹고 싶었던 탕수육과 자장면 세트를 먹긴 했는데… 너무 달고 술까지 한 잔 했더니 좀 과하게 먹었구나… 싶었습니다. ㅎㅎ
2021년 06월 28일 작성이: hobodon (호주부)
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이과두주를 와인잔에 드시는 상남자이시군요!👍😄
2021년 06월 28일 작성이: Faust01
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2021년 06월 28일 작성이: hobodon (호주부)
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