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밤호박 맛있군👀✨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1248 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 108.02g | 탄수화물: 86.39g.
아침 식사: 사과, Bob's Red Mill 오트밀, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 달걀, Navitas 카카오닙스, 그릭데이 그릭요거트. 점심 식사: 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 하림 닭가슴살 Real 바, 파리바게트 리코타치즈치킨샐러드. 저녁 식사: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 밤호박, 달걀, 하림 닭가슴살 큐브 고소한치즈. 간식/기타: 자두, 캐슈넛, 아몬드, 콜라비, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. 더보기
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