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Breakfast 430 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1783 kcal
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지방: 41.07g | 단백질: 80.05g | 탄수화물: 284.90g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류, 찐옥수수. 점심 식사: 비비고 새우볶음밥, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 김치. 저녁 식사: 시금치나물, 으깬 감자, 삶은 계란, 김치, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 생선 구이, 어묵조림, 시래기된장국, 공기밥. 간식/기타: 과일 참외, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 매일 바이오 딸기, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). 더보기
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