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Breakfast 380 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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2361 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 96.27g | 탄수화물: 360.73g.
아침 식사: 혼합 견과류, 과일 참외, 루어팍 가염버터, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어 사시미, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Sourdough Crispbread. 점심 식사: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 풀무원다논 그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 안심스테이크. 저녁 식사: 우동국물, 떡볶이, CU 든든하지롱 계란김밥. 간식/기타: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 롯데 청포도 캔디, 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (26g). 더보기
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