|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
3302 kcal
|
지방: 161.89g | 단백질: 194.24g | 탄수화물: 215.77g.
아침 식사: 들깨미역국, 콩자반, 꽁치조림, 시금치나물. 점심 식사: 토마토파스타, 홈메이드 요거트, 김치, 소고기와 돼지고기 미트볼, 돼지고기볶음. 저녁 식사: 김치, 계란찜, 불고기. 간식/기타: 오리온 꼬북칩 초코 츄러스맛, 피그미 피그미 매운맛, 돼지곱창볶음, 쉬라 와인, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 키토랩 스테비아 초콜릿, 달카페 초코칩 쿠키(달카페), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 디카페인 커피. 더보기
|
|