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Breakfast 345 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1704 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 231.94g.
아침 식사: 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 점심 식사: 콩나물, 콩나물국, 계란찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치, 김, 코다리조림, 공기밥. 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 아귀, 산과들에 브런치 오리지널, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. 간식/기타: 과일 참외, 롯데 청포도 캔디, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지, 한약. 더보기
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 댓글
굿모닝:) 늘 건강한 아침 멋지십니다~~😊👍👍계라니가 말을 안들었군요 ㅋㅋ 해피 토욜되세요🙂
2021년 05월 7일 작성이: sseona(재키짱)
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굿모닝 :) ㅋㅋㅋ 요즘 계라니 머선 일입니까?🤣
2021년 05월 7일 작성이: _All or Nothing_
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옥슈슈 좋아하시는거 가타요! 저도 음청 좋아합니다만..🤭🌽
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다들 아시다시피 아재의 냉장고에엔 든 게 저게 전부라 선택의 여지가 없습니다. ㅋㅋ 🤣 옥수수는 제가 삶는 게 아니고 마트에서 삶아논 걸 사서 얼려놨다가 하나씩 쪄서 먹습니다. 🌽🤣📸
2021년 05월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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계란이 너무 완숙이라 위에만 간신히 까서 빨대로 마셔야 합니다, 그리고 티스푼으로 얌얌~ 😋. 🥤🥄
2021년 05월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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