littlEnergizer-220v님의 저널, 2021년 04월 21일

завтрак 705кк 🧸

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
1701 kcal 지방: 79.61g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 168.05g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Станем Друзьями Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ikea Брецель с Кунжутом. 저녁 식사: Ближние Горки Колбаски Шашлычные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Мистраль Булгур Приготовленный, Борщ постный. 간식/기타: Ашан Слива Красная, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Круглый Год Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
2065 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

59명이 응원합니다    응원하기   

21중 1에서 20
댓글 
Какой крендель смачный😋 Светик, привет😘🌸🌸🌸 говорят к нам завтра приходит весна, тепло, и дожди отступают)) 
2021년 04월 21일 작성이: 'Natalia
Привет Натали😘Брецель как всегда прекрасен, я соглашусь🤗. По поводу весны, у меня сейчас :-Что воля, что не воля, всë одно... всë одно😶. Пока мой настрой пессимистичен к сожалению 😒 
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
Свет, отдай брецель мне🤗 хочу-не-могу 
2021년 04월 21일 작성이: _perfect_
_perfect_ солнце моë, тебе его нельзя🙈, ты худеешь, я то массу набираю😄 
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
Вот порой на душе так, блин, гадко… И проблем-хоть в могилу ложись… Но махнёшь коньячку с шоколадкой… Смотришь- вроде нормальная жизнь!!!))) автор неизвестен🤗😊 но всё будет, Светик, всё обязательно будет так как хочешь, я в этом уверена, хоть коньяк и не люблю)) 
2021년 04월 21일 작성이: 'Natalia
Вот я так и знала😢😭 
2021년 04월 21일 작성이: _perfect_
Свет, ты белые флаги спрятала? Какой твой план дальнейших действий? 
2021년 04월 21일 작성이: _perfect_
'Natalia коньяк тоже не люблю 😄, но мысль о светлом и прекрасном будущем где то глубоко внутри меня уже затаилась. Тут всë вкупе наверное. Год без отдыха, срыв двух поездок, потеря денег, работы, затянувшееся ситуация с этой нечестью ковидной... Теперь поездка в Турцию в июне опять под срывом😒, вернут деньги или нет непонятно, выехать сможем или нет, тоже под??? (Какая то беспросветная круговая пошла)Теперь ещё этот чертов вес прилетел. 😏 
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
Свет, у меня тоже поездка в Турцию в июне проплачена😂 Вы куда там ехать собрались? Мы в Демре с 5.06 
2021년 04월 21일 작성이: _perfect_
_perfect_ не реви😄, я всë равно крендель уже съела, чтобы душу тебе не травить 🙈. Плана нет, пока подняла калории, физра на минимуме и по желанию. Если нервов хватит продержусь 1-2 недели пока на этом. Если вес стремительно начнет расти понятия не имею что буду делать😏 
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
_perfect_ Натуль мы в Аланию 12 июня(как обычно на мою днюху). Столько радости и ожидания было с конца февраля когда путевку оплатили, и тут опять нас всех как козлов на веревке водить начали😩, я прям в конкретном трансе уже. Зато муж вчера сказал, что Египет для нас открывают😄. Вот Путин как Эрдогану мстить начинает🤦‍♀️, только люди как всегда от этого страдать продолжают 
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
Свет, даже если вес начнет расти не нервничай, он упадет. Отдохни, помедитируй, успокой нервы, уехай на природу. 
2021년 04월 21일 작성이: _perfect_
Свет, опять в свой любимый отель в Алании едете? Гардения ( но могу ошибаться)? Я отказываться не буду от тура, по любому куда-нибудь поеду, может в Кипр, может в Египет, если его откроют. 
2021년 04월 21일 작성이: _perfect_
_perfect_ Натуль, на дачу в эти выходные ездила, сезон открыли, но до шашлыков дело даже не дошло😄🤦‍♀️, делов выше крыше. Смогли только утром в воскресенье до родника с мужем прогуляться. В отель да, в Гардению, денег только на него и хватило😄, остальные все за 220.000 переваливают🤦‍♀️ 
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
_perfect_ у меня ведь ещё засада с устройством на новую работу. Вроде обговорили с руководством всë заранее, я объяснила ситуацию с давно оплаченной путевкой, они пошли на встречу и даже готовы дать эти 2 недели за свой счет. Но что теперь по факту я не знаю😩. Выход на работу скорее всего получится только после майских праздников. Справки от МВД нет до сих пор, а директор с 26 апреля в отпуск уходит. Короче дурдом🤦‍♀️. Ничего не знаю, ничего не понимаю, ничего спланировать заранее невозможно. Я ещё позавчера чудом смогла записаться к терапевту на 4 мая( это единственная открытая запись была). Потом через него хочу к эндокринологу попасть, анализы и т.д., как это всë совмещать и распределять по свободному времени(и если оно будет, то с выходом на работу только вечер) ума не приложу.  
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
Свет, спокойствие только спокойствие! Будешь решать проблемы по мере их поступления! Все будет хорошо! Все успеешь и все получится, поверь! 
2021년 04월 21일 작성이: _perfect_
Натуль, очень на это надеюсь🙏. Пока я в растерянности по всем пунктам. Паникую, не без этого. Терпеть не могу непонятки😩и неопределенность. Меня это сильно нервирует. Я начинаю чувствовать себя идиотом 
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v
Где такую кружку купили?)) 
2021년 04월 21일 작성이: batipa
Очень аппетитно, брецель просто чудо👌😊😊😊🤗 
2021년 04월 21일 작성이: losen75
batipa кружке уже больше года, это был подарок , я не знаю где покупался🤷‍♀️ 
2021년 04월 21일 작성이: littlEnergizer-220v

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


littlEnergizer-220v님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유