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Dinner 380 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1500 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 228.14g.
아침 식사: 네이블 오렌지, 커피 (인스턴트), 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 점심 식사: 시금치나물, 버섯볶음, 연근조림, 깍두기, 콩나물국, 상추, 육회비빔밥. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 바나나, 산과들에 브런치 오리지널, 네이블 오렌지, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Crispbread. 간식/기타: 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나. 더보기
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 댓글
2021년 04월 13일 작성이: yeon1203
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맞습니다. 많이 사놨더니 한참 먹네요 ㅎㅎ 🍊
2021년 04월 13일 작성이: hobodon (호주부)
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호보돈님 저녁엔 간단하게 드시네요 점심 채선당 비빔밥 영향인가요ㅋㅋㅋ🥰🍀🌱☘🍀🌱🌸
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맞습니다 ㅋ 한끼 옥수수, 한끼 밥, 한끼 바사로 먹네요~ 😊
2021년 04월 13일 작성이: hobodon (호주부)
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