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Dinner 470 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1690 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 291.02g.
아침 식사: 찐옥수수, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 네이블 오렌지, 삶은 계란, 산과들에 브런치 오리지널, 바나나. 점심 식사: 잡채, 쥐포볶음, 콩나물, 도라지나물, 시금치나물, 진주햄 분홍소세지, 김부각, 현미밥. 저녁 식사: 오이 (껍질제거), 소고기구이, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나. 간식/기타: 바나나. 더보기
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 댓글
엇!! 호보돈님 고기대열 합류셔요~:) 맛저하세용>.<
2021년 04월 7일 작성이: hn_0605
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2021년 04월 7일 작성이: hobodon (호주부)
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호보돈님 😍고기하고 오이 저녁에 좋으네요 ㅋㅋㅋ🌿☘🍀🍀☘🌿🌸
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외식 줄이려 마트서 반찬 살 때 고기도 오랜만에 조금 샀습니다. 😋👌
2021년 04월 7일 작성이: hobodon (호주부)
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