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Dinner 605 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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2076 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 84.05g | 탄수화물: 344.10g.
아침 식사: 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Crispbread. 점심 식사: 샐러드, 미소된장국, 알밥, 초밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥, 계란초밥. 저녁 식사: 단무지, 사조 마일드 참치, 조미김, 풀무원 생청국장, 현미밥. 간식/기타: 바나나, 팥빵, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산과들에 브런치 오리지널. 더보기
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 댓글
밥이 등장하였습니다!!!! 누룽지 끝나셨나여~?!!🙊
2021년 03월 31일 작성이: hn_0605
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누룽지는 조금 남아있는데, 현미밥이 너무 맛있네요 ㅎㅎ 꼬들하니 톡톡 터지는 단맛이 너무 좋습니다. 일단 오랜만에 밥 좀 먹고 다시 누룽지로... ㅋㅋ
2021년 03월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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I had the same/ similar for lunch today: Miso soup, Seaweed and canned tuna 😃
2021년 03월 31일 작성이: Bernard.Sg
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Right. :) Men's meal we call it here (meaning simple and easy to make/eat)
2021년 03월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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Yea l, I ‘cooked’ my miso using hot water & microwave hahah. Healthy homemade ‘fast food’ 😄
2021년 04월 1일 작성이: Bernard.Sg
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