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Lunch 620 kcal (부각 20g 추가)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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2552 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 417.13g.
아침 식사: 딸기, 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 점심 식사: 김부각, 파김치, 된장찌개, 콩나물무침, 명란젓, 어묵조림, 누룽지. 저녁 식사: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 소면, 설렁탕, 공기밥. 간식/기타: 농심 인디안밥, 딸기, 롯데 청포도 캔디, 상하목장 유기농 우유 (125ml). 더보기
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