|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
2784 kcal
|
지방: 113.70g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 368.31g.
아침 식사: 디어넛츠 캐슈넛 스프레드, 토마토 케첩, 양배추, 한살림 쌀식빵. 점심 식사: 말린 크랜베리 (가당), 방탄커피, 복음자리 딸기잼, 쌀빵, 방탄커피, 복음자리 딸기잼, 쌀빵. 저녁 식사: GS25 참치쌈 김밥, GS25 대게딱지장 삼각김밥, GS25 반숙란. 간식/기타: 딸기, 한성기업 크래미 (90g), 귤. 더보기
|
|