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Dinner 525 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1800 kcal
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지방: 61.98g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 249.00g.
아침 식사: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 사과, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 점심 식사: 한라봉, 버거킹 (Burger King) 와퍼. 저녁 식사: 계란 노른자, 양파, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. 간식/기타: 사과, 바나나. 더보기
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