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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1661 kcal
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지방: 68.20g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 165.93g.
아침 식사: 페스토 소스, 빨간 토마토, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 호두, 바나나, 풀무원 그릭요거트. 점심 식사: 깻잎, 멸치볶음, 커클랜드 발사믹드레싱, 빨간 토마토, 맛있소 소고기스테이크. 저녁 식사: 투썸플레이스 바닐라 아포가토, 초콜릿 칩 쿠키 (소프트 타입), 디너 롤. 간식/기타: 커피 (가루로 필터시킴). 더보기
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