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Dinner 510 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1776 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 294.52g.
아침 식사: 감말랭이, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 점심 식사: 야채샐러드, 미소된장국, 단무지, 생강, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥, 새우초밥. 저녁 식사: 엔제리너스 햄치즈샌드위치, 감말랭이, 바나나, 찐옥수수. 간식/기타: 상하목장 유기농 바나나 우유, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나. 더보기
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 댓글
2021년 02월 13일 작성이: 기무라700
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잠봉(햄)뵈르(버터) 사러 갔다가 잠봉치즈가 있길래 한 번 바꿔봤습니다. 버터는 좀 헤비했는데, 요건 담백?한 느낌이라 나은 거 같네요. 500원 더 비싸서 그런지도 모르겠군요 ~ ㅋ
2021년 02월 13일 작성이: hobodon (호주부)
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