2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1721 kcal
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지방: 154.37g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 19.60g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 코스트코 호두, 삼겹살, 매생이국. 간식/기타: 아몬드, 호두. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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