2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1783 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 255.31g.
아침 식사: 커피, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 딸기. 점심 식사: 오뚜기 진라면 순한맛, 김치, 비비고 물만두. 저녁 식사: 쌈장, 홈플러스 쌈추, 상추, 김치, 불고기전골, 공기밥. 간식/기타: 오렌지, 바나나. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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