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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1251 kcal
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지방: 29.04g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 199.83g.
아침 식사: 풀무원 낫또, 사과, 다노 현미식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 짜장, 곤약밥, 피코크 칠리 닭가슴살, 청양고추. 저녁 식사: 양상추 샐러드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 밀라이트 귀리모닝. 간식/기타: 순대, 몰티져스 몰티져스, 미주라 토스트 비스켓. 더보기
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