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Dinner 595 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1914 kcal
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지방: 73.73g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 280.67g.
아침 식사: 알라 크림치즈 라이트, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 커피, 바나나, 귤, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 점심 식사: 단무지, 새우 튀김, 미소야 우동. 저녁 식사: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 풀무원 네컵 연두부, 계란후라이, 비비고 깍두기 볶음밥. 간식/기타: 귤, 사과. 더보기
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1825 kcal
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운동:
책상 업무 - 3 시간, 진공 청소기 - 10 분, 요리 - 30 분, 샤워 - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간 45 분. 더보기
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 댓글
2020년 12월 26일 작성이: EvaSieteTres
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Kimchi fried rice with egg and tofu. 🙋♂️😋
2020년 12월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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It sounds delicious and it is vegetarian. I love that!
2020년 12월 26일 작성이: EvaSieteTres
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Plus 6 more tangerines after this🍊👋😹
2020년 12월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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