2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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959 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 98.26g | 탄수화물: 19.74g.
아침 식사: 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치). 점심 식사: 배추김치, 풀무원 국산콩 두부. 저녁 식사: 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살, 달걀. 간식/기타: 매일 매일우유. 더보기
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안정된 체중
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