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Lunch 1000+ kcal 치과 후 After dentist
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1889 kcal
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지방: 42.45g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 296.74g.
아침 식사: 커피, 바나나, 혼합 견과류, 훈제 연어, 건포도, 상하목장 유기농 딸기우유, 호밀빵, 방울 토마토. 점심 식사: 소주 소주, 락교, 야채샐러드, 알밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. 저녁 식사: 상하목장 유기농 딸기우유, 건포도, 혼합 견과류, 방울 토마토, 훈제 연어, 호밀빵. 간식/기타: 사과. 더보기
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1774 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 1 시간 30 분, 요리 - 30 분, 설거지 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 25 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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 댓글
2020년 12월 3일 작성이: bomigrim
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옳쥬? ㅎㅎ 치과 후엔 입을 달래줘야 합니다~~ ㅋ 아 맛있었네요. 오른쪽에 제철 방어회 초밥 두 점 추가에 왼쪽 무료서비스 담금술 한 잔까지~ 완벽했습니다.
2020년 12월 3일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 12월 3일 작성이: hsw7770
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2020년 12월 4일 작성이: Tati_lian
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신선한 초밥은 언제나 올쵸ㅎ올타스시집ㅎ치과치료후엔 부드럽게~스시 맛있겠당💕
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2020년 12월 5일 작성이: hobodon (호주부)
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올타 미스터스시 맞습니다. 점심 메뉴에 방어회초밥 추가 해서 먹었습니다. 유리님은 동네 주민이시라 잘 아시네요 ㅎㅎ 😊👍
2020년 12월 5일 작성이: hobodon (호주부)
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Tati lian. Thanks it was tasty. 😋
2020년 12월 5일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 12월 5일 작성이: hobodon (호주부)
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