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Dinner 845 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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2041 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 297.54g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, 찐옥수수, 삶은 계란, 건포도, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 사과, 커피. 점심 식사: 귤, 강냉이, 서브웨이 쉬림프 에그마요 랩. 저녁 식사: 대림 선어묵, 김치, 칭따오 무알콜맥주, 오뚜기 진라면 순한맛, 장어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. 간식/기타: 바나나, 사과, 사과. 더보기
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1814 kcal
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운동:
책상 업무 - 5 시간 30 분, 요리 - 30 분, 설거지 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간 40 분. 더보기
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 댓글
2020년 11월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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클라우드 무알콜 어때요? 클라우드는 처음보네여~
2020년 11월 26일 작성이: bomigrim
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2020년 11월 26일 작성이: KedaTania
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ooo wow...
I don't know what should I appreciate....
plates or food...
may you enjoy all...😇
2020년 11월 26일 작성이: omshawf
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오~~~클라우드무알콜~~궁금하긴한데...전 기냥 가~~~끔 진짜를 먹는게 만족감이크더라구요~~
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무알콜 클라우드는 비추입니다 ㅎㅎ 한 캔만 사서 다행이네요. 뭔가 화장품 향이 나는 거 같고 너무 밍밍합니다.
2020년 11월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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Thank you Keda. I enjoyed. :)
2020년 11월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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Thank you omsha! In Korean supermarkets, sushi is sold at a discounted price in the evening. I picked one sushi pack and a can of beer. :)
2020년 11월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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별로군요~~ 하이트도 별로고요! 편의점에서 구할 수 있는 무알콜 중에는 칭따오가 제일 괜찮아요😁
2020년 11월 26일 작성이: bomigrim
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안그래도 칭따오를 찾았지만, 없길래 산 건데 실패했습니다. ㅎㅎ 클라우드 보통은 맛있는데, 무알콜은 영 아니네요. 😅🧵
2020년 11월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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다들 맥주 얘기 하시는데, 저는 진라면 밖에 안 보여요😂😋
2020년 11월 26일 작성이: jenny3088
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2020년 11월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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그리곤 봉지 진라면을 사왔죠~ 후후 🎵 🎶 🤗
2020년 11월 27일 작성이: hobodon (호주부)
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