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간식 - 맛밤+두유 저녁 - 버섯고기볶음+도토리묵 별로 입맛이 없지만 굶을 수는 없으니😅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1411 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 꿀, 전원식품 시나몬가루, 사과 (껍질 제외), 상하치즈 리코타치즈, 호밀빵, 올리브기름, 코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 파프리카, 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 문어. 저녁 식사: 떡갈비, 열무김치, 도토리묵무침, 버섯불고기, 밥. 간식/기타: CJ 맛밤 (42g), 포스트 콘푸라이트바, 베지밀 달콤한 베지밀 비. 더보기
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 댓글
2020년 10월 26일 작성이: jenny3088
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2020년 10월 26일 작성이: Belinda Kim
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제니님, 도토리묵도 누가 주셔가지고 먹었는데.. 양념장 맛이 즤 친정오마니 맛이 안나네여ㅠㅠ 전화해서 물어볼껄...
2020년 10월 26일 작성이: bomigrim
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벨린다님, 맵고 짜고 해서 잘 넘어가긴 하더라구요😁😁
2020년 10월 26일 작성이: bomigrim
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오 요조합 잘어울려요 저도 묵 사야겠어요ㅋㅋ 제가 딱 먹는조합
밥 고기 야채😊
2020년 10월 26일 작성이: hsw7770
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hsw님 묵국수를 해 먹고 싶었지만 여유가 없네여🤣
2020년 10월 26일 작성이: bomigrim
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묵국수도 별미죠 손이 더 갈뿐.. 제 저녁보다 찬찬님 저녁 바꿔먹고싶네요ㅋㅋ 오늘 밥을 안먹어서 그런가 봅니다😅
2020년 10월 26일 작성이: hsw7770
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맘스터치 들어가믄 한사발 호로록 해야돼여😁ㅎㅎ
거르지않고 잘 챙겨드신거, 완전 잘 하셨어요! 👏👏👏
2020년 10월 26일 작성이: jin1226
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어쩜 이리 맛있게 드시나요?
묵밥 해 먹고 싶네요. 당장🤣
2020년 10월 26일 작성이: 열정의 습관
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햐❤ 넘넘 제 취향이에요😍 야무지게 잘 챙겨드시는 모습 넘 보기좋아용💕 입맛 확 살려줄 것 같은 효자메뉴네요😋👍
2020년 10월 26일 작성이: Lily***
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2020년 10월 26일 작성이: seun84
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hsw- 오, 팻친님들이랑 식단 바꿔먹기 하면 잼나겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
2020년 10월 27일 작성이: bomigrim
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찐님 - 쓰담쓰담 감사🥰 근데 오늘 양념장에 간장 조금 더 넣으니 엄청 맛난거있죠🤣 오늘은 상추도 해서 도토리묵 또 먹었어요~^^
2020년 10월 27일 작성이: bomigrim
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열정님 - 저녁은 진짜 잘 못챙겨먹는데.. 그리 말해주시니 좋으네요😁🥰
2020년 10월 27일 작성이: bomigrim
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릴리님 - 제가 굶으면 손떨리도 날카로워져서요 ㅎㅎㅎㅎ 가족의 평화를 위해 먹긴 먹어야해요😁😁😁
2020년 10월 27일 작성이: bomigrim
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세은님, 도토리묵이 저칼로리라 더 좋은거같아요😁😁
2020년 10월 27일 작성이: bomigrim
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애들챙기랴 넉다운되겠지만 골고루챙겨드시면서 스스로힐링받으셔야되여~아들맘들은 ^^
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은초롱님 아들맘이라는 단어만 들어도 코끝이 찡해지는.. 유리멘탈의 소유자네요 제가ㅜㅜ 카리스마 1도없음😂
2020년 10월 27일 작성이: bomigrim
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