|
Breakfast 420 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
|
1756 kcal
|
지방: 45.55g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 260.18g.
아침 식사: 찐옥수수, 계란후라이, 커피, 핀크리스프 오리지널, 계란흰자, 혼합 견과류, 건포도, 사과, 스키피 땅콩버터 크리미. 점심 식사: 조미김, 소고기국, 삼치구이, 갈치구이, 밥. 저녁 식사: 홍시, 떡, 강냉이. 더보기
|
|
1716 kcal
|
운동:
운전 - 5 시간 30 분, 설거지 - 30 분, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
 댓글
계란1개로 후라이를 크게 넓게 만드시니~노른자1개빠진 2개양인듯한 착시현상이 듭니다👍👏👏
2020년 10월 22일 작성이: Yuri유리
|
|
|
정사각형 달걀을 본 적이 없습니다. 멋진 프레젠테이션!
2020년 10월 22일 작성이: bearnoggin
|
😱😱 오늘 처음으로 육성으로 웃었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
2020년 10월 22일 작성이: bomigrim
|
2020년 10월 22일 작성이: hsw7770
|
2020년 10월 22일 작성이: oing0909
|
어떻게.. 이런... 추측..하건데 네모펜에 흰자추가하셔서 하신거예요??
2020년 10월 23일 작성이: chameseul
|
암탉이 헬스를 많이 해서 각진 알을 낳았더라구요. 😇
2020년 10월 23일 작성이: hobodon (호주부)
|
2020년 10월 23일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
|
2020년 10월 23일 작성이: oing0909
|
😆각진알~~역시 앱에 맞게 뭔가 다이어트적인ㅎ유머이십니다👍👏👏
2020년 10월 23일 작성이: Yuri유리
|
사각형 계란은 아니구요 ㅎㅎ 사각형 계란말이 팬에 계란후라이 1개에 난백액 (계란흰자만 추출한 제품)을 조금 부어서 만들었습니다. 뒤집게로 살살 뜬 보람이 있네요. 🙋♂️
On a rectangular pan, egg white was poured around a fried egg. 🍳
2020년 10월 23일 작성이: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|