필수니님의 저널, 2020년 10월 19일

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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:

1570 kcal

지방: 52.16g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 186.04g. 아침 식사: 브라우니, 골드스탠다드 웨이, 무지방우유. 점심 식사: 무말랭이무침, 호박죽, 밥, 고등어구이. 저녁 식사: 이삭토스트 햄치즈토스트, 붕어빵. 더보기

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