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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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2445 kcal
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지방: 101.90g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 311.46g.
아침 식사: 쿠키, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 매일유업 무지방우유. 점심 식사: 돼지고기김치찜, 밥, 계란후라이. 저녁 식사: 롯데 누드 빼빼로, 이디야 초코렛 청크 쿠키 (38g), 롯데 빵빠레, 크라운 국희 땅콩샌드 (23g), 롯데 누드 빼빼로. 더보기
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